Privacy Policy Federica Cuni Chinesiologo e Personal Trainer
Federica Cuni Pt

FEDERICA CUNI

Mi chiamo Federica Cuni e mi occupo di attività fisica adattata alle esigenze della persona: preparazione atletica, riatletizzazione, rieducazione posturale, dimagrimento, tonificazione, sicomotricità infantile. Ho praticato atletica leggera per 10 anni e in pista ho imparato cosa significano la fatica e il sacrificio. Lo sport mi ha dato la forza per affrontare anche gli ostacoli più difficili, penso che sia un grande maestro di vita, ti insegna a non mollare di fronte alle difficoltà e a rialzarti con grinta per portare a termine gli obiettivi. Ho sempre voluto intraprendere questa strada, il rapporto con le persone e il miglioramento di sé stessi mi è sempre stato a cuore.
Nel 2016 mi sono laureata in Scienze Motorie con 110 e lode e mi sono specializzata in attività fisica preventiva e adattata. Lavoro come personal trainer in diversi centri a Cesena e alleno atleti e piccoli atleti durante il loro percorso di crescita in diversi discipline sportive.

Collaboro con Technogym come Master trainer occupandomi di formazione e allenamento.
Sono convinta che il corpo, senza la mente non può portarci al miglior benessere psicofisico desiderabile, per questo non alleno mai nessuno con il solo obiettivo di migliorare la percentuale di massa grassa; la salute, il benessere e il miglioramento dell’autostima devono sempre essere al centro di un programma di allenamento.
La personalizzazione dell’attività motoria è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi, mi piace variare e mettere sempre creatività negli esercizi che propongo per mantenere alta la motivazione. Per questa ragione ritengo importate uno scambio continuo con i miei atleti al fine di consolidare la loro consapevolezza nell’esprimere al meglio le proprie potenzialità.